10 Kilo Abnehmen in 4 Wochen

Es geht, ist aber wahrscheinlich nicht sehr gesund. Ich habe es letztes Jahr selber probiert.
Das wichtigste aber, kann man das Gewicht danach halten?

Wenn man bestimmte Dinge beachtet, geht es durchaus, ohne zu hungern.
Meine Tipps dazu in Kürze.

Min Blog, wie ich es geschafft habe ist hier:

www.fitnesshalle.com/blog

 

Tags: , , ,

Hinterlasse eine Antwort

Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar zu erstellen.